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Granatäpfel aus dem Land Israel

Granatapfel

Granatäpfel aus dem Land Israel

Granatäpfel sind reich an Geschichte! Sie sind von herrlicher Schönheit. Ihre gesundheitlichen Vorteile sind hervorragend. Während der Hohen Feiertage gönnen sich Juden auf der ganzen Welt diese gesunden Früchte. Seit wir Sklaven in Ägypten waren, kannten und liebten wir Granatäpfel. Granatäpfel sind eine der ältesten bekannten Früchte auf der ganzen Welt. Granatäpfel standen in mehreren Kulturen im Mittelpunkt. In einigen unserer älteren Schriften finden wir Hinweise auf den Granatapfel. Viele Kulturen und Religionen haben den Granatapfel auf ihren Artefakten gefunden. Diese herausragende Frucht stammt ursprünglich aus dem Land Persien. Auf der ganzen Welt sind Granatäpfel ein Symbol für Gesundheit! In Ägypten symbolisierten sie Fruchtbarkeit! In Persien dachten einige, ewiges Leben zu geben.

Der Granatapfel ist eine nährstoffreiche Frucht. Es ist eine der Superfrüchte der Welt. Es ist eine Frucht, die Sie täglich in Ihre Ernährung aufnehmen sollten. Granatäpfel sind ein Kraftpaket von Antioxidantien. Sie helfen, das Herz zu heilen. In den Samen finden Sie eine Fülle von Ballaststoffen. Ein Glas reiner Granatapfelsaft enthält mehr Antioxidantien als Rotwein oder grüner Tee. Blaubeeren und Preiselbeeren werden auch vom Granatapfel übertroffen. Was für ein erstaunliches Kraftpaket mit gesundheitlichen Vorteilen.

Granatapfelsaft ist das ganze Jahr über auf dem Markt erhältlich. In den Herbstmonaten können Sie auf den meisten Märkten frische Granatäpfel kaufen. Im Allgemeinen sind sie von September bis Januar in den Läden.

Für diejenigen, die mit dem Granatapfel nicht vertraut sind, es ist eine rote Frucht mit einer zähen, ledrigen äußeren Schicht oder Schale. Nur der Saft und die Samen darin sind essbar. Auch wenn es etwas arbeitsintensiv ist, lohnt sich die Mühe. Granatäpfel sind herrlich!

Punicalagin ist eine natürliche Verbindung, die in Granatäpfeln vorkommt. Es ist der Hauptnährstoff, der für die antioxidativen und gesundheitlichen Vorteile des Granatapfels verantwortlich ist. Es wurden mehrere große Gesundheitsstudien an Herzpatienten durchgeführt. Es wurde dokumentiert, dass es den Cholesterinspiegel senkt, den Blutdruck senkt und die Geschwindigkeit erhöht, mit der Herzblockaden zu schmelzen beginnen. Eine Studie zeigte, dass es nur eine Unze Saft pro Tag brauchte, um diese Vorteile für das Herz zu nutzen. Unten finden Sie ein ausgezeichnetes Morgen-Smoothie-Rezept. Dieses Rezept ist köstlich! Es ist gesund! Es ist ein Bündel von Nährstoffen!

Morgen-Smoothie
Macht 3 Smoothies oder genug für den ganzen Tag

Zutaten

8 Tassen Bio-Spinat oder Grünkohl frisch aus meinem Garten
1 Tasse Granatapfelsaft
1 Tasse Blaubeeren, frisch oder gefroren
1 Tasse Erdbeeren, frisch oder gefroren
8 Datteln, halbiert
2 Esslöffel gemahlene Leinsamen, Maca Power oder Chiasamen
1/2 Avocado und/oder 1/2 geschälte rohe Rübe

Granatäpfel wurden in der Kleidung der alten Juden gefunden. Granatäpfel aus türkiser, violetter und scharlachroter Wolle schmückten die Kleidung des Cohen Gadol (des Hohepriesters). Das kannst du in nachlesen  Exodus 28:1-5. In dieser Passage finden Sie die Anweisungen für die Kleidung, die der Hohepriester tragen soll. Auf Hebräisch ist der Hohepriester Kohen genannt Gadol  oder Cohen Gadol. Es bedeutet der Große Hohepriester. Kohen oder Cohen bedeutet Priester. Weitere Kleidungshinweise finden Sie in Ex. 28:4-5, Ex. 28:40-43, und auch Ex. 29:5-9. Sie werden feststellen, dass Granatäpfel eine wichtige Rolle in der alten israelitischen Kleidung spielen. 

Da Rosch Haschana jeden Herbst stattfindet, steht der Granatapfel im Mittelpunkt der Speisen, die für das Fest serviert werden. Es ist nicht nur ein spirituelles Essen, sondern auch eine gesunde Wahl. Granatäpfel werden das Zentrum der meisten Abendessen an Rosch Haschana sein. Sie sind ein Glückssymbol für das kommende Jahr. Sie werden normalerweise gegessen, nachdem ein „Yahi Ratzon“-Gebet gesprochen wurde. Dies ist ein Gebet, das auf Englisch gesagt wird: „Lass es dein Wille sein“.

Wenn Sie also während der Herbstfeste in Israel reisen, genießen Sie den herrlichen Granatapfel. Sie werden feststellen, dass sie überall sind. Granatäpfel sind eine Herbstspezialität! Sie sind gesund! Sie sind lecker! Sie sind einer der Schätze Israels!

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