Kräuter: Medizin der Welt
Kräuter sind Pflanzen oder Pflanzenteile, die wegen ihres Duftes, Geschmacks oder ihrer therapeutischen Eigenschaften verwendet werden. Kultur hat Kräuter, die uns helfen, verschiedene Krankheiten zu überwinden. Der Schlüssel liegt darin, zu lernen, welche Kräuter wofür und wann gut sind und wie man sie verwendet. Die Kräuter des Feldes sind ein Segen für unser Wohlergehen. Kräuterkunde ist die Verwendung von Pflanzen für medizinische Zwecke und das Studium dieser Verwendung. Einige sind uns sehr geläufig, andere weniger. Die ganze Welt besteht aus Kräutermedizinschränken. Pflanzen waren in weiten Teilen der Menschheitsgeschichte die Grundlage für medizinische Behandlungen. Besonders in Ländern wie Indien, China, Hongkong und Taiwan werden Kräuter in der traditionellen Medizin noch immer häufig verwendet.
Bei Kräutertees oder Kräutertees lässt man eine bestimmte Kräuterart in einer Flüssigkeit, normalerweise heißem Wasser, ziehen. Es gibt zwar verschiedene Arten, Tees zuzubereiten, aber diese ist wohl die gebräuchlichste. Minze ist ein großartiger Appetitanreger oder Reiniger. Eine Tasse warmer Minztee vor dem Essen fördert die Verdauung. Bei Verdauungsstörungen oder Entzündungen ist er außerdem sehr wohltuend für den Magen. Auch bei Kopfschmerzen kann er Wunder wirken. Bei starkem Asthma hat er manchen sehr geholfen. Wenn Ihnen schlecht ist, kann eine Tasse Minztee fast sofortige Linderung verschaffen. Minze ist eines der in unserer Gesellschaft weit verbreiteten Kräuter und lässt sich leicht anbauen. Tatsächlich wächst sie am besten in einem Behälter, es sei denn, Sie möchten einen Minzgarten anlegen. Sie breitet sich schnell aus. Sie können die Blätter frisch verwenden oder für später trocknen. Die vielen Minzkräuter lassen sich sehr leicht zubereiten.
Dekokte werden normalerweise gekocht und bestehen normalerweise aus härteren Substanzen wie Wurzeln oder Rinde. Wenn ich beispielsweise einen Ingwer-Kräutertee mache, verwende ich normalerweise die Wurzel oder die Rhizome. Ich mag ihn viel stärker und koche die Rhizome, bis sie weich sind und zerdrücke sie. Dann lasse ich sie mindestens 8-10 Minuten lang bei sehr geringer Hitze weiterköcheln. Das Ergebnis ist ein sehr starker Ingwertee. Dies ist die Art von Tee, die Sie brauchen, wenn Sie ihn zur Bekämpfung einer schweren Krankheit wie Eierstockkrebs, Reizdarmsyndrom oder Alzheimer verwenden. Er wird oft zusammen mit traditionellen Methoden verwendet, um zusätzliche Heilwirkungen zu erzielen und gegen die Übelkeit zu helfen, die mit einigen der Standardbehandlungen einhergeht. Wenn Alzheimer in Ihrer Familie vorkommt, sollten Sie erwägen, Ingwer in alles zu geben, was Sie können, und täglich mehrere Tassen des starken Tees zu trinken. Im Falle von Alzheimer könnten Sie auch ein Ingwerbonbon mit Honig anstelle von Zucker herstellen. Wenn Sie gegen Krebs kämpfen, sollten Sie mit jeder Art von Zucker vorsichtig sein. Ich habe auch welche gefunden, die gute Ergebnisse bei der Schmerzlinderung erzielen. Ingwer ist auch gut für müde Muskeln, zur Gewichtskontrolle, zur Senkung des Blutzuckerspiegels und bei arthritischen Entzündungen. Ingwer ist ein weiteres der gängigen Kräuter, die einfach zu verwenden sind.
Mazeration ist die alte Aufgussmethode für Kräuter mit hohem Schleimgehalt wie Salbei und Thymian. Zur Herstellung von Mazeraten werden die Pflanzen zerkleinert und in kaltes Wasser gegeben. Sie werden dann 7 bis 12 Stunden stehen gelassen (je nach verwendetem Kraut). Für die meisten Mazerate werden 10 Stunden benötigt. Ich gebe sie normalerweise in eine Schüssel mit kaltem Wasser, bedecke sie mit einem Teller und lasse sie 10 Stunden stehen. Salbei wird zur Behandlung von Krankheiten von Krebsgeschwüren bis hin zu Gedächtnisverlust verwendet. Er ist mehr als nur ein gewöhnliches Küchenkraut. Durch Mazeration entsteht ein starker Tee, den Sie mit etwas Eis oder bei Zimmertemperatur servieren können. Untersuchungen haben bestätigt, dass das Trinken von viel Salbei-Tee und die Verwendung von Salbei in allen Lebensmitteln die Gehirnfunktion fördern und Alzheimer vorbeugen können. Salbeiöl eignet sich auch hervorragend für gesunde Erwachsene, um ihre Gehirnaktivität zu steigern.
Tinkturen werden normalerweise entweder mit Alkohol oder Essig hergestellt. Hustensaft wird oft mit Alkohol hergestellt. Essig kann mit verschiedenen Kräutern versetzt werden, um tolle Salatdressings herzustellen. Tinkturen werden anscheinend verwendet, wenn Sie etwas wirklich Starkes mit den Vorteilen von Alkohol oder Essig möchten.
Es gibt Tausende von Kräutern auf der ganzen Welt und jede Region hat ihre eigenen Kräuter. Sie können auch Ihre eigenen Kräuter anbauen und frisch verwenden oder viele davon getrocknet oder gefriergetrocknet aus aller Welt bestellen. Die Welt der Kräutermedizin ist einzigartig und faszinierend. Bauen Sie zunächst an, was für Sie leicht zu bekommen ist, und beginnen Sie dann damit, andere Kräuterpflanzen und Früchte anzubauen. Es gibt viele Saatgut-Tauschgruppen im Internet, wo Sie Dinge aus Indien oder Südamerika beziehen können. Sobald Sie angefangen haben, wird die Welt zu Ihrem Arzt. Konsultieren Sie natürlich immer Ihren Arzt, bevor Sie etwas Neues oder Anderes verwenden, und recherchieren Sie selbst. Google ist ein großartiger Recherchepartner. In vielen Gegenden gibt es Kurse zu verschiedenen Kräutern und Kräuterölen. Der Fantasie sind wirklich keine Grenzen gesetzt!
http://umm.edu/health/medical/altmed/treatment/herbal-medicine
http://www.drweil.com/drw/u/ART00469/Herbal-Botanical-Medicine-Dr-Weils-Wellness-Therapies.html
Dies wurde mit Genehmigung auf Steemit.com veröffentlicht unter:
https://steemit.com/travel/@exploretraveler/herbs-medicine-of-the-world
